老公一行人10點就回新竹了，就從今天開始訓練自行入睡吧!2、3個星期的時間或許夠了，一個人比較能夠一貫進行，省得老公聽到baby的哭聲又讓我中斷，造成小菖的困擾。
今天洗澡不哭哭了呢…不然之前都像在殺小豬一樣…呵呵
<今日訓練>
睡前儀式，白天-把日光燈關了，開睡覺音樂，放上床後唱2遍小星星。
10:00 親餵母奶2邊-其實光是喝奶就喝了半個多小時，喝奶也算清醒時間吧!
11:00 訓練自行入睡--哭10分鐘睡著
11:50 醒來-哭了20分鐘-睡到1點被我吵起來
13:00 親餵母奶2邊約20分-保持清醒-檢查尿布小溼沒換
13:35 放上小床，自個兒東張西望了5分鐘，13:40沒哭哭就睡了!
16:00 有點想醒，但是還是在睡，被我吵了起來，
16:35 放上小床，自個兒安靜了5分鐘，接著哭了5分鐘就睡了!
19:00 叫醒小菖，餵母奶20分鐘-洗澡-玩一下子
20:00 上床，斷斷續續哭30分，睡著
21:00 醒來，哭5分，睡著
22:00 叫醒小菖，直接親餵母奶-檢查尿布，發現有一點點大便，換，換好之後再給他ㄋㄟㄋㄟ就不喝了。
22:35 包巾包一包，上小床，沒唉，5分鐘就自個兒睡了。
ps:
*尿vs大便:
(1)早上起床換尿食時，發現有大便，不多，有一點點沾屁股的要洗比較好。一邊換還給我一邊尿，幸好這次手腳快，祇沾溼一點包巾> <
(2)10點多喝完母奶一次量不多，但是還是水水的，有脂肪球。不過真是惡搞我的一次-打開尿布後，2隻腳跟給我沾到大便，然後其中一隻手還給我去湊熱鬧也來沾一點…呼~
(4)下午4點喝完奶後，睡前換尿布，有一點點大便，應該是醒來才大的吧!
(5)7點多要洗澡時有屁屎
(6)10點喝完奶後，有屁屎，換，一邊換還一邊再給我擠個一點點出來，厚，如果是超強的那種屁，我不是會被噴屎了嗎??
*母奶:
(1)3小時餵一次，2邊都餵，共餵20分
(2)下午4點，試著泡60cc的牛奶，想說沒喝完就倒掉，結果小菖都喝完了> <
今天下午餵牛奶那個時段，1個小時擠內擠2次，共擠80cc出來。其實想一想，我擠出來幹嘛，小菖都親餵了。想想一來是以備不時之需，二來還是想擠看看自己擠不擠得出奶來啦!
