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食:
(1)
150ml
米1.5杯、猪肉1.5杯、毛豆0.2杯、蘋果半顆、馬林暑半杯、小黃瓜少許、煎蛋半顆。
200ml
米1.5杯、炒過麻油的雞肉1.5杯、炒過麻油的洋蔥0.5杯，紅蘿孛少許，地瓜半杯。
(2)380ml
米1.5杯、炒過麻油的雞肉1.5杯、炒過麻油的洋蔥0.5杯，紅蘿孛少許，地瓜半杯。
蔬菜泥:菠菜。
餐後點心:米餅。
(3)360cc
米1.5杯、猪肉1.5杯、毛豆0.2杯、蘋果半顆、馬林暑半杯、小黃瓜少許、煎蛋半顆。
蔬菜泥:菠菜。
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皮膚:
臉、身体塗乳液。
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睡眠:
昨8:10睡。
7:10被頡哥吵醒^^
10:10-12:00醒來哭、哭了20m不睡了。
3:30-4:15唉不睡了。
