頡:睡早上後續

這幾天白天小睡睡早上下來，
(1)入睡大約都需要半小時，但是他都肯在床上而不是起來晃~
(2)睡著後，到1點不叫他，都還在睡，睡的有熟~
(3)12點半、1點起來後，到晚上8:30上床，8個小時的活動時間，中間的精神都還蠻ok的。
(4)至於有沒有縮短晚上睡覺的入眠時間，應該是有啦，不然8點半上床怎麼肯啦，唱個小星星有打哈欠咧。
(5)這2天天氣熱，穿多了睡有睡得不好，睡眠品質我再請他老爸觀查看看。

不過今天去公園，有媽媽指出，這樣會不會早餐和午餐的食慾比較不好，a~這個我倒得注意看看了~