菖:想改坐息

2010032010:00

昨天早覺,因為覺得小菖感冒所以就不叫他,
睡了2h多,今天也來試看看,也是睡了2h多,
讓我動起了延長早上小睡、縮短下午小睡時間的念頭~

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食:
6:00 120cc牛奶(頡的奶粉)
(1)粥+豬+紅蘿孛+地瓜+蛋(約150cc)。
(2)粥+豬+紅蘿孛+地瓜+蛋+菠菜(約150cc)。
(3)粥+吻仔魚+紅蘿孛+地瓜(約180cc)。
8:15 60cc牛奶(頡的奶)

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皮膚:
臉、身体塗乳液。
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睡眠:
昨10:00睡。
7:00醒來。
10:10-12:30(被我叫起來)
4:00-5:20