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食:
(1)
7:00~120cc牛奶
7:30~350ml
米1.5杯、綠豆0.5杯、豬肉1.5杯、黃椒1杯
(2)420ml
米1.5杯、綠豆0.5杯、豬肉1.5杯、黃椒1杯
綠花椰+紅蘿孛泥
(3)420ml
米1.5杯、綠豆0.5杯、豬肉1.5杯、黃椒1杯
綠花椰+紅蘿孛泥
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皮膚:
臉上髮令紋有點疹子，擦了點藥和舒特膚。
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睡眠:
昨8:00睡
早上6:55醒來。
10:00-12:30中間有唉2聲3次。
3:30-4:20
